Ученые рассказали о пользе кофе для людей с сахарным диабетом

Ученые рассказали о пользе кофе для людей с сахарным диабетом

Оказывается, что черный кофе помогает снизить уровень сахара в крови и предотвратить развитие сахарного диабета второго типа.

Американская диабетическая ассоциация провела исследование о пользе черного кофе на уровень сахара в крови. Оказалось, что группа людей, которая употребляла черный кофе в небольших количествах, имела более низкие показатели глюкозы. Также удалось выяснить, что данный напиток позволяет снизить риск развития сахарного диабета 2-го типа.

кофе

Группа американских ученых дала предостережение, что потребляемая в  пищу еда так же влияет на уровень сахара. Если клетки организма становятся плохо подавленными инсулином, или поджелудочная выделяет необходимое количество данного гормона, важно следить за тем, какую еду употребляет человек. Это может предотвратить критическое повышение уровня сахара в крови.

В составе черного кофе есть полифенолы. Они являются антиоксидантами, которые в свою очередь подавляют воспаление, вызванное сахарным диабетом второго типа. У людей, которые выпивают кофе в небольших количествах ежедневно, риск развития данного заболевания снижается на 9%.

Ученые добавили, что кофе необходимо употреблять без сахара, сиропов, молока, сливок и других добавок. Они содержат слишком много сахара в составе, что негативно сказывается на здоровье. Обезжиренное молоко тоже имеет углеводы, поэтому оно не станет здоровой заменой обычного.

 

Ученые рассказали о пользе кофе для людей с сахарным диабетом

Обсуждение

Актуально в данном разделе

Создан лак, защищающий от кариеса и восстанавливающий эмаль
Создан лак, защищающий от кариеса и восстанавливающий эмаль

Наконец-то из Китая приходят новости не только о б...

Натуральный йогурт может стать лекарством от рака груди
Натуральный йогурт может стать лекарством от рака груди

Новостной портал «Российская газета» рассказал чит...

Свежие записи

Врачи рассказали, какие продукты строго запрещены тем, кто болеет диабетом
Врачи рассказали, какие продукты строго запрещены тем, кто болеет диабетом

Российские врачи напомнили, какие продукты питания...

Роспотребнадзор опубликовал меры предосторожности от коронавируса
Роспотребнадзор опубликовал меры предосторожности от коронавируса

24 января по указанию главного санитарного врача Р...

Власти Китая сообщили, что новый коронавирус начал распространятся быстрее
Власти Китая сообщили, что новый коронавирус начал распространятся быстрее

26 января руководитель Государственного комитета п...

Наверх