Волосы действительно седеют из-за стресса

  • Просмотров 198 Комментарии 0 Наука
Волосы действительно седеют из-за стресса

Седые волосы это проблема многих женщин и мужчин. Однако некоторые седеют из-за того, что приходит старость, а другие начинают седеть в молодом возрасте. Ученые выяснили, что же на это влияет.

Стресс окружает нас повсюду. На работе проблемы с отчетами или незавершенные дела, дома семейные ссоры, сломанные каблуки, экзамены, печальные события в жизни и многое другое. Именно стресс влияет на то, как быстро человек седеет.

Ученые, после долгих экспериментах на мышах, выяснили, что гормон, который вырабатывается во время стресса повреждает клетки, которые отвечают за цвет волос.

Гормон норэпинефрин циркулируя по кровотоку повышает скорость сердцебиения, а также наносит повреждения меланоцитарным стволовым клеткам, которые создают кожный пигмент и влияют на цвет волос.

Что же делать, чтобы не поседеть раньше времени?

1. Для начала необходимо максимально сократить стрессовые ситуации в вашей жизни. Научиться смотреть на ситуации под разными углами. Как еще один вариант - избегать их. Если не получается избежать, то принять и не переживать так сильно. Да, в начале это будет очень сложно сделать, но чем чаще вы будете стараться изменить свое отношение к ситуации, тем легче у вас это будет получаться.

2. СПА-процедуры, массаж, медитация, йога, пилатес или любой другой вид спорта - это все поможет вам справиться со стрессом, выровнять гормональный баланс, принять себя и разобраться в своих проблемах. Главное это делать на постоянной основе, иначе не будет никакого результата.

3. Сменить свое питание. Смена питания на более здоровое и наполненное витаминами и полезными минералами, помогает организму восстановиться.

Таким образом вы поможете себе бороться со стрессом, который сказывается негативно на всем вашем организме. Меняйте себя и свою жизнь так, чтобы в ней было как можно меньше стресса.

 

Волосы действительно седеют из-за стресса
Источник: ToDay News Ufa

Обсуждение

Актуально в данном разделе

Создан лак, защищающий от кариеса и восстанавливающий эмаль
Создан лак, защищающий от кариеса и восстанавливающий эмаль

Наконец-то из Китая приходят новости не только о б...

Ученые восстановили голос древнеегипетской мумии возрастом три тысячи лет
Ученые восстановили голос древнеегипетской мумии возрастом три тысячи лет

Ученые восстановили голос древнеегипетской мумии в...

Врач-паразитолог: остерегайтесь красного мяса
Врач-паразитолог: остерегайтесь красного мяса

К неожиданному выводу пришли медики недавно, о чём...

Свежие записи

Натуральный йогурт может стать лекарством от рака груди
Натуральный йогурт может стать лекарством от рака груди

Новостной портал «Российская газета» рассказал чит...

Роспотребнадзор опубликовал меры предосторожности от коронавируса
Роспотребнадзор опубликовал меры предосторожности от коронавируса

24 января по указанию главного санитарного врача Р...

Наверх